水的秘密：为什么喝水能让你更聪明？ 大众科普网 2024-10-17 水是生命的源泉，但它对我们的智力和认知功能同样至关重要。研究表明，适量饮水可以提高注意力、增强记忆力，并改善情绪状态。我们的脑组织中高达75%是水分，轻微脱水就可能导致思维迟钝。