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在拥挤的地铁上，有人不小心踩了你的新鞋。你可能瞬间怒火中烧，觉得对方是故意找茬；但换个场景，若是蹒跚学步的孩子踩了你一脚，你或许只会笑着摆摆手说 “没关系”。同样是被踩鞋这件事，为何会引发截然不同的情绪反应？心理学中的情绪 ABC 理论，正是解开这个谜题的关键。