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久坐会得痔疮,中医教你有效预防

大众科普网 2025-04-08

痔疮这一词,在日常生活中较为多见,古人云“十人九痔”,且随着现代生活节奏的加快,饮食种类以及生活方式的改变,使得患有痔疮的人群持续增多,越来越多的人群受到了痔疮的干扰,对于患者来讲,就是难以描述的痛苦。 那么痔疮是如何发生的呢? 痔疮在临床上又称为“痔”,是肛门部位常见疾病,任何年龄阶段都会患病,从痔疮的发病原因上讲,

“痛经”别老喝热水,看看医生是怎么说的

大众科普网 2025-04-08

一、什么是痛经 痛经,指的是女性在经期和(或)经期前后出现的小腹、腰部痉挛疼痛和胀痛情况,主要呈现周期性,部分女性疼痛情况会散射至腰骶部、大腿内侧甚至是肛周。大部分患者在发生痛经的情况下,发生月经的前几日与月经结束的时期疼痛感有所加重,发生月经后疼痛情况逐渐减轻并恢复正常。腹痛发生的特点与月经情况息息相关,且痛经的病因

口腔正畸时拔牙的作用及注意事项

大众科普网 2025-03-30

牙齿不仅在食物咀嚼和发音中起着重要作用,而且是人类面部形象的一部分,整洁的牙齿可以为我们带来美观和自信。然而,许多人在牙齿生长过程中面临着各种各样的问题,如牙齿拥挤、下颌前突(俗称“地包天”)、龅牙等。为了解决这些问题,口腔正畸便成为一种常见的治疗方法。然而,为什么在进行口腔正畸治疗时需要拔牙呢?这是因为牙齿拔除在口腔

关于心电图,你想知道的在这里

大众科普网 2025-03-30

摘要:在现代社会,各种类型的疾病不断出现,如何守护我们的身体健康备受关注。尤其是全面建成小康社会历史任务完成,社会物质生活条件越来越好,如何减少疾病的困扰,怎样尽快治好病,事关最广大人民群众根本利益。现代医疗技术越来越先进,心电图是基础性临床技术手段,能够帮助医生对病患情况更好了解,对指导后续治疗及用药、护理等都有很大

睡个好觉:解锁睡眠健康的密码

大众科普网 2025-03-17

在快节奏的现代生活中,我们常常奔波于工作、学习与各种事务之间,却容易忽略一个默默守护我们健康的 “卫士”—— 睡眠。良好的睡眠并非仅仅是闭眼休息,它实则是维持身体和大脑正常运转的关键环节,对我们的身心健康有着深远影响。

减肥,你需要知道的科学真相

大众科普网 2025-03-17

减肥,似乎是永恒的热门话题。各种减肥方法层出不穷,但你真的了解减肥背后的科学原理吗?这篇文章将带你揭开减肥的神秘面纱,用科学的方法找到适合自己的健康减肥之路。

隔夜菜:还能不能吃

大众科普网 2025-02-05

“勤俭节约是美德”,很多人习惯将吃剩的饭菜留到第二天继续食用,也就是俗称的“隔夜菜。但是,隔夜菜真的安全吗?吃了会不会对身体有害?通常来说,我们说的“隔夜菜”指的是放置时间超过8-10小时的饭菜。这期间,细菌会大量繁殖,导致饭菜变质,产生对人体有害的物质。

放屁是怎么回事?它健康吗?

大众科普网 2025-02-05

“噗……” 相信你我都有过这样的经历,有时尴尬,有时轻松。放屁,这个听起来有些不雅,但又人人都会经历的生理现象,究竟是怎么回事?它又是否暗示着我们的健康状况呢?今天,我们就来好好聊聊“屁”的事儿。

冬至暖胃:为何羊肉成为餐桌上的宠儿?

大众科普网 2024-12-23

羊肉性温热,味甘,具有补气养血、温中暖下、开胃健力等功效。《本草纲目》中记载,羊肉能“补虚劳,祛寒冷,益气力”。在寒冷的冬季,人体阳气相对不足,容易出现手脚冰凉、气血不足等情况。而羊肉的温补属性,正好能够驱散体内的寒气,补充阳气,起到温阳补肾、益气暖身的作用。

吃辣椒会上瘾吗?‘痛感’背后的科学

大众科普网 2024-12-05

很多人喜欢吃辣椒,因为它能为食物增添独特的风味和刺激感。然而,有些人吃了辣椒后,不仅没有回避,反而觉得非常享受,甚至上瘾。那么,吃辣椒真的会上瘾吗?这一切背后,究竟隐藏着什么样的科学原理?

水果可以加热吃吗?

大众科普网 2024-12-03

​水果是我们日常饮食中常见的食品,富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。通常,我们习惯于将水果作为生食,直接剥皮、切块后食用。但随着烹饪方式的多样化,越来越多的人开始尝试将水果加热食用。那么,水果可以加热吃吗?加热后的水果是否会失去营养,或者会产生其他的健康影响呢?

口腔溃疡反复发作,有哪些有效的自我护理和治疗方法?

大众科普网 2024-11-26

口腔溃疡反复发作给患者带来诸多不便和痛苦,有效的自我护理和治疗方法对于缓解症状、促进愈合和预防复发至关重要。通过调整饮食、保持口腔卫生、改善生活习惯以及采用适当的药物和物理治疗,患者可以更好地管理口腔溃疡,提高生活质量。 1口腔溃疡的常见原因 口腔溃疡的常见原因多种多样,涉及遗传、免疫、环境和生活方式等多个方面。遗传因