从两餐到三餐:解密宋朝饮食革命 大众科普网 2025-05-16 在现代社会,“一日三餐” 早已成为我们习以为常的生活节奏,殊不知这一饮食习惯并非与生俱来。回溯历史长河,一日三餐的普及竟是从宋朝才开始的,这背后究竟藏着怎样的历史密码?让我们一探究竟。