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老年人应该如何保持身体活力?

大众科普网 2023-09-07

随着人们寿命的延长,老年时期的生活质量变得尤为重要。保持身体活力是老年人维持健康、独立和生活满足感的关键。本文将探讨老年人应该如何保持身体活力,以享受积极健康的晚年生活。