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在我们的身体里，隐藏着一个庞大而复杂的 “微观世界”，其中肠道堪称这片神秘领域的核心战场。居住在肠道内的微生物数量高达 100 万亿个，种类超过 1000 种，它们组成了一支庞大的 “微生物军队”。在这支军队中，益生菌作为 “正义之师”，默默守护着人体健康，与生物技术的发展更是息息相关。

你是否曾听说过肠道微生态？它就像我们身体内的一个小世界，扮演着关键的角色。而在这个微生态中，有一个小伙伴备受瞩目——益生菌。本文将为您揭示益生菌与肠道微生态之间的不可思议联系，以及它们如何影响您的整体健康。