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你是否有过这样的经历：工作列表里划掉最后一项任务时，反而会突然想起某个被忽略的细节；看电影看到一半被打断，接下来的几小时里总会不由自主地猜测剧情走向；甚至童年时没拼完的拼图，多年后仍会在脑海中浮现模糊的轮廓。这些挥之不去的 “未完成感”，其实都与心理学上一个著名的现象 ——蔡格尼克效应有关。