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在社交媒体时代，我们的好友列表可能躺着成百上千个名字，关注人数动辄过万。但当夜深人静时，真正能拨通电话倾诉心事的人，往往屈指可数。这背后，藏着一个被称为 “邓巴数字” 的神奇社会学定律 —— 人类大脑认知能力决定，一个人最多能与约 150 人维持稳定社交关系。这个由英国人类学家罗宾・邓巴在 20 世纪 90 年代提出的理论，正悄然影响着从古至今的人类社交模式。