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恐惧是我们每个人都曾经体验过的情绪，它伴随着我们的生活，让我们在面对各种挑战时感到不安和胆怯。然而，恐惧并非只是消极的情感，它在人类进化历程中起到了至关重要的保护作用。在本文中，我们将探索恐惧的根源和心理学家对其的解释。了解恐惧背后的奥秘，或许能帮助我们更好地面对它，从而过上更积极、自信的生活。