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凌晨两点，手机屏幕的蓝光映照着疲惫的双眼，你或许从未想过，此刻头皮上正在发生一场 “微型地震”—— 每一次熬夜，都可能在基因层面掀起波澜，让你离 “秃头危机” 更近一步。这背后，是基因表达与生物钟精密协作的系统被打破，导致的一系列连锁反应。