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摘要 社交媒体已经成为我们日常生活的一部分，但它不仅改变了我们与他人互动的方式，还深刻影响了我们的情绪和思维。从即时的反馈和点赞带来的愉悦感，到社交比较引发的焦虑，社交媒体无时无刻不在左右着我们的心理状态。