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在社交媒体平台上，“9.9 元清空宿舍”“一年只穿 10 件衣服” 等话题屡上热搜，越来越多年轻人开始在生活中践行 “断舍离” 理念。这个源于日本杂物管理咨询师山下英子的概念，原本只是收纳整理的方法论，如今已演变成席卷青年群体的社会现象。当我们用社会学的棱镜审视这场生活革命，会发现 “断舍离” 的流行绝非偶然，而是消费社会、数字时代与青年文化多重因素交织的产物。