“冬吃萝卜夏吃姜”有科学依据吗？ 大众科普网 2024-11-21 “冬吃萝卜夏吃姜”这句谚语既包含了传统养生的智慧，也部分得到了现代科学的验证。它提醒我们关注季节变化对身体的影响，合理选择食物来调节体质。无论冬夏，保持适量、均衡的饮食习惯，才是健康的关键所在。