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在当代社交语境中，“社牛” 和 “社恐” 成为人们热议的标签。“社牛” 仿佛拥有社交超能力，无论身处何种场合，都能游刃有余地与人交流，轻松成为人群焦点；“社恐” 则与之相反，在社交场合中常常感到局促不安，甚至对社交活动充满恐惧与回避。这两种截然不同的社交表现，其本质与美国社会学家查尔斯・霍顿・库利提出的 “镜中我” 理论紧密相连。