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你是否有过这样的经历：明明对一场电影评价极低，却在朋友面前大肆夸赞；或是被迫做不喜欢的工作，时间久了反而觉得这份工作还不错？这些看似矛盾的行为背后，藏着心理学中一个重要的概念 ——认知失调。当我们的行为与内心真实态度发生冲突时，大脑会自动启动 “自我保护程序”，而这正是 “说谎者最终相信自己谎言” 的关键所在。