衣着里的效率密码：从 enclothed cognition 读懂整洁着装的心理学魔力
你是否有过这样的体验：穿着皱巴巴的睡衣在家办公时，总忍不住频繁刷手机、拖延任务；而换上挺括的衬衫、利落的裤子后，坐在书桌前便会不自觉地挺直腰背，思路也变得清晰，处理工作的速度明显加快？这种 “衣服影响状态” 的现象，并非单纯的主观感受，而是有心理学理论支撑的科学规律，它源自具身认知（Embodied Cognition）的重要分支 ——enclothed cognition（衣着认知）。
你是否有过这样的体验：穿着皱巴巴的睡衣在家办公时，总忍不住频繁刷手机、拖延任务；而换上挺括的衬衫、利落的裤子后，坐在书桌前便会不自觉地挺直腰背，思路也变得清晰，处理工作的速度明显加快？这种 “衣服影响状态” 的现象，并非单纯的主观感受，而是有心理学理论支撑的科学规律，它源自具身认知（Embodied Cognition）的重要分支 ——enclothed cognition（衣着认知）。