跑步与减肥,科学背后的脂肪燃烧 大众科普网 2023-08-17 在快节奏的生活中,很多人都在寻找有效的减肥方法。而跑步作为一项简单且普遍的运动,备受关注。你是否曾好奇,为什么跑步可以帮助减肥?让我们一起揭开背后的科学奥秘,了解脂肪燃烧与跑步之间的关系。