大众科普网

生活中，看到他人难过、受挫、遭遇困境，我们总会心生不忍、想要安慰。很多人认为这份善意就是“共情”。但在心理学中，共情和同情完全是两种不同的心理能力。同情是居高临下的怜悯，而共情是平等通透的懂得。看懂二者的区别，不仅能提升情商，更能学会真正有效的情绪陪伴与人际沟通。