古人如何过 “周末”？—— 从 “休沐” 到 “旬假”
在现代社会，“周末” 已经成为人们生活中不可或缺的一部分，是放松身心、享受生活的宝贵时光。那么，在没有 “周末” 概念的古代，人们是如何休息的呢？从 “休沐” 到 “旬假”，古人的休假制度蕴含着丰富的历史文化内涵，折射出社会发展的轨迹。
汉代：休沐制度的起源
“休沐” 是中国古代最早的休假制度，其起源可追溯至汉代。在汉代，官员平时需要住在官署内，处理政务，生活与工作几乎没有明显界限。随着社会发展，人们逐渐意识到保持身心良好状态对于提高工作效率的重要性，于是 “休沐” 制度应运而生。
“休” 即休息，“沐” 意为洗头沐浴。当时，人们认为定期沐浴不仅是个人卫生的需要，更是一种礼仪规范。汉代官员每工作五天，就可以获得一天的休假，专门用于沐浴更衣、回家探亲。这一天，官员们可以离开官署，回到家中与家人团聚，打理个人事务，享受难得的休闲时光。这种 “五日一休沐” 的制度，既保证了官员有足够的时间处理政务，又满足了他们日常生活和精神层面的需求，是古代休假制度的一次重要创新。
在汉代，休沐日对于官员来说是非常珍贵的。一些官员会利用这一天进行学习和社交活动。例如，当时的太学生们也遵循休沐制度，在休沐日，他们会走出学堂，与同窗好友交流学习心得，或是参加文人雅集，吟诗作赋，丰富自己的学识和阅历。而普通百姓虽然没有明确的休假制度，但在农闲时节，也会有一些休息和娱乐活动，如集市贸易、民俗表演等，为平淡的生活增添色彩。
唐代：休假制度的完善与丰富
到了唐代，休假制度得到了进一步的完善和丰富。除了延续汉代的 “休沐” 传统外，唐代还出现了 “旬假” 制度。官员每十天休息一天，称为 “旬假”，分别在每月的上旬、中旬、下旬各休息一天，这一制度一直延续到明清时期。
唐代休假制度的丰富还体现在众多的节假日上。据史料记载，唐代的法定节假日多达五十余天，其中包括春节、寒食、冬至等重要节日，这些节日都有较长的假期。例如，春节放假七天，官员们可以在这段时间里回到家乡，与家人共度佳节，享受团圆的喜悦。寒食节与清明节相连，放假长达四天，人们可以借此机会外出踏青、扫墓，感受春天的气息，缅怀先人。
此外，唐代还设立了许多与宗教、文化相关的节假日。如佛诞节、老子诞辰等，朝廷会为官员们放假，让他们参与相关的宗教活动和文化庆典。这些丰富多样的节假日，不仅体现了唐代开放包容的社会文化氛围，也让官员们有更多的时间放松身心，享受生活。在节假日期间，长安城等繁华都市热闹非凡，街道上张灯结彩，集市上商品琳琅满目，人们尽情购物、娱乐，处处洋溢着欢乐祥和的气氛。
宋代：休假制度的鼎盛时期
宋代是中国古代休假制度的鼎盛时期，休假天数大幅增加。宋代官员的休假制度在继承唐代的基础上，又有所发展。除了 “旬假” 和传统节日假外，宋代还增设了大量的政治性节假日，如皇帝诞辰、皇后诞辰等，都会放假庆祝。据统计，宋代官员每年的休假天数可达一百二十余天，远远超过了唐代。
在宋代，休假期间的生活丰富多彩。文人士大夫们喜欢在休假时进行文化创作和交流活动。例如，苏轼、黄庭坚等文人常常在休假时相聚，吟诗作画、品鉴书画、讨论诗词文章，留下了许多千古佳话。普通百姓在节假日也有各种娱乐活动，如观看杂剧、杂技表演，逛庙会、瓦子等。瓦子是宋代城市中娱乐兼营商业的场所，里面有勾栏、酒肆、茶馆等，人们可以在这里尽情享受休闲时光，感受市井生活的乐趣。
此外，宋代的旅游风气也十分盛行。在休假期间，许多人会选择外出旅游，欣赏自然风光，领略不同地区的风土人情。像杭州西湖、庐山等著名景点，都吸引了众多游客。人们在旅游过程中，不仅放松了身心，还增长了见识，促进了文化的交流与传播。
元明清：休假制度的调整与变化
元代建立后，由于蒙古族的生活习惯和统治方式与中原地区有所不同，休假制度发生了较大的调整。元代官员的休假天数大幅减少，“旬假” 制度虽然得以保留，但节假日数量明显减少，一年的休假天数仅为五十余天。这一变化与元代统治者注重军事和政治统治，强调官员高效工作有一定关系。
明清时期，休假制度进一步简化。明代初期，官员的休假天数有所增加，但到了中后期，由于政务繁忙等原因，休假制度逐渐变得严格。官员的休假天数减少，“旬假” 制度依然存在，但实际执行过程中，官员们往往难以保证按时休假。到了清代，休假制度基本沿袭明代，除了 “旬假” 和传统节日假外，节假日数量相对较少。而且，清代实行 “封印” 制度，每年年末，各级衙门会封存官印，停止办公，官员们可以回家过年，直到次年开印办公，这一时期也成为官员们难得的休息时间。
从 “休沐” 到 “旬假”，中国古代休假制度的演变与社会政治、经济、文化的发展密切相关。它不仅反映了古人对休息和生活质量的追求，也体现了不同朝代的社会风貌和文化特色。了解古人的休假制度，让我们得以窥见古代社会生活的一角，感受到历史的丰富多彩与深厚底蕴，也让我们更加珍惜现代社会所拥有的休闲时光。